A pszichodráma segíthet minket abban, hogy más módon lássunk rá problémáinkra, élethelyzetünkre. Az önismereti-személyiségfejlesztő módszer segíthet a családon belüli és más társas kapcsolataink minőségének javításában, fejlesztésében, saját vágyaink, céljaink, igényeink megfogalmazásában, a kommunikációs gátak, konfliktuskezelési nehézségek felismerésében valamint új megoldások megfogalmazásában.
